Tratamente cosmetice pe care le poți face acasă

Articolele au fost realizate de redacția Creative Art Copywriting și verificate de următorii specialiști:

Articol redactat de Maria Antoaneta Constantin și verificat de farmacist Ioana Dejeu

Sumar:

  1. Cum scapi de puncte negre și acnee?
  2. Tratamente pentru mâini catifelate
  3. Elimina celulita în mod natural
  4. Picioare ca de bebeluș?
  5. Unghii mai lungi și mai puternice?
  6. Concluzii
  7. Resurse despre „Tratamente cosmetice pentru ten pe care le poți face acasă”

Cum scapi de puncte negre și acnee

Punctele negre și acneea reprezintă probleme cu care femeile se confruntă frecvent, încă din timpul adolescenței. Acestea pot fi diferite de la o persoană la alta în funcție de tipul de ten, de alimentație și de ereditatea acesteia. Remediile naturale pe care le poți face chiar în confortul casei sunt mult mai benefice pentru organism, mult mai ieftine și mult mai ușor de preparat și aplicat.

Pentru îndepărtarea punctelor negre acasă, puteți încerca unul dintre cele cinci trucuri:

  • Amidon și oțet – amestecați o linguriță de amidon de porumb cu oțet de mere până când se obține o consistență similară cu o pastă. Aceasta se aplică pe zona cu puncte negre unde este lăsată să acționeze între 15 – 20 de minute. Se îndepărtează cu apă caldă, urmată imediat de apă rece pentru închiderea porilor (sau un cub de gheață). Amidonul absoarbe sebumul în exces, iar oțetul decolorează punctele negre. Pentru rezultate mai bune, aplicați de 2-3 ori pe săptămână.
  • Albuș de ouă și miere – masca naturală obținută din albuș de ouă și miere este perfectă pentru punctele negre. Amestecul poate fi aplicat pe toată față sau doar pe zonele cu probleme. Se lasă pe față până începe să se strângă fiind complet uscată, după care se îndepărtează cu apă caldă. Pe lângă eliminarea punctelor negre, această mască oferă și strălucire tenului.
  • Suc de lămâie – sucul de lămâie are proprietăți pentru îndepărtarea celulelor de piele moartă și fiind un astringent natural, îndepărtează și punctele negre. Noaptea, înainte de a vă pune în pat, aplicați suc de lămâie pe față cu ajutorul unei dischete demachiante, insistând pe zonele cu punctele negre și spălați fața de dimineață. Dacă sucul usucă prea rău tenul, amestecați-l cu ulei de măsline.
  • Bicarbonat de sodiu – acest ingredient poate fi inclus într-un scrub pentru eliminarea punctelor negre. Amestecați o cantitate mică de bicarbonat de sodiu cu apă până devine foarte ușor păstos – dacă este prea păstos, mai adăugați pulbere, astfel încât să aibă textură. Bicarbonatul de sodiu are proprietăți de îndepărtarea punctelor negre, dar ajută și la luminozitatea tenului (standardmedia.co.ke).

În ceea ce privește coșurile sau acneea, acestea reprezintă o problemă mai delicată. În cazul în care suferiți de acnee severă, ea ar trebui tratată doar cu ajutorul medicului specialist. Totuși, dacă este vorba despre acneea obișnuită, care constă în câteva coșuri apărute periodic, ele pot fi combătute chiar în confortul casei dumneavoastră:

  • Usturoiul – are proprietăți antiseptice și este un aliat bun în lupta împotriva bacteriilor de pe suprafața tenului. Pentru a fi utilizat ca remediu împotriva acneei, cățelul de usturoi trebuie tăiat în două, iar partea din interior trebuie frecată peste zonele cu coșuri, până ce acestea au suficientă zeamă de usturoi pe ele. După 5 minute, se poate spăla. Procesul se repetă de câte ori vreți, atâta timp cât pielea nu arată o sensibilitate.
  • Castravetele – castraveții sunt bogați în vitamine precum A, C și E, fiind foarte benefice pentru ten. Pentru remedierea acneei, aveți mai multe variante de includere a castraveților. În primul rând, puteți aplica o felie de castravete pe zona în care aveți coșuri, pe care o puteți lăsa până la 20 de minute, după care spălați zona cu apă caldă. În al doilea rând, puteți lăsa castraveții tăiați să stea în apă pentru cel puțin o oră, astfel încât proprietățile acestora să se transfere în apă. Apa obținută poate fi băută sau folosită pentru spălarea feței, ambele variante ajutând la diminuarea acneei. Puteți face și o mască pe bază de castravete, pisând felii de castravete și amestecându-le cu fulgi de ovăz și iaurt, mixtura stând pe față pentru 30 de minute.
  • Pastă de dinți – pasta de dinți a reprezentat un remediu împotriva coșurilor din cele mai vechi timpuri. Aceasta ajută la uscarea coșurilor fără să le agreseze. Dacă aveți tenul sensibil, puteți presa un cub de gheață pe coș înainte de a aplica pasta de dinți. Aceasta nu trebuie lăsată pe coș mai mult de 40 minute.
  • Oțetul natural din mere – acționează ca un astringent, calmează și diminuează impuritățile feței, printre care și coșurile. Pentru folosirea sa, puteți folosi un bețișor de urechi sau o dischetă pentru aplicarea punctuală a oțetului pe coș peste noapte. Singurul dezavantaj al acestuia este mirosul, care nu este agreat de toată lumea (nursebuff.com).

„Fiecare por este conectat la o glandă sebacee care produce o substanță uleioasă numită sebum. Excesul de sebum înfundă porii, provocând apariția unei bacterii numită Propionibacterium, de aceea persoanele care au tenul gras, e bine să îndepărteze excesul de sebum printr-o bună  curățare și utilizarea unei creme potrivite acestui tip de ten.” – farmacist Ioana Dejeu

Tratamente pentru mâini catifelate

Mâinile reprezintă una dintre cele mai folosite părți ale corpului, intrând în contact direct cu vremea în permanență, dar și cu apa și cu diferite soluții chimice dăunătoare. Toți acești factori contribuie la uscare mâinilor, devenind aspre și rigide. Din fericire, există o serie de remedii pe care le puteți prepara chiar la dumneavoastră în casă, care vor ajuta la redobândirea catifelării mâinilor.

  • Uleiul de cocos – acest emolient este extrem de hidratant și pătrunde prin straturile pielii foarte eficient. Se aplică în forma naturală pe mâini și poate fi utilizat în două feluri – într-o cantitate mai mică pe post de cremă de mâini sau într-o cantitate generoasă, alături de mănuși, fiind lăsat să se absoarbă în piele pe durata a câtorva ore sau chiar peste noapte.
  • Fulgii de ovăz – aceștia pot fi incluși într-un exfoliant natural, dacă se amestecă cu ulei de cocos sau ulei de măsline. Amestecați o lingură de fulgi de ovăz cu jumătate de lingură de ulei de cocos sau măsline, frecați bine mâinile cu această compoziție și așteptați câteva minute înainte de a o îndepărta. Folosiți cremă după aceea. Pentru o variantă mai abrazivă, puteți include și o linguriță de zahăr alb sau brun în compoziție (https://bellatory.com/skin/how-to-get-soft-hands).
  • Gălbenușul de ou – amestecați bine gălbenușul, întindeți-l pe suprafața mâinilor și lăsați-l să acționeze pentru 15 – 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă și hidratați. Gălbenușul are proprietăți ce ajută la hidratarea pielii din interior (stylecraze.com).

„În cele mai multe cazuri, mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de mediu, vremea rece, spălatul excesiv al vaselor, purtarea mănușilor chirurgicale și de expunerea la substanțe chimice, de aceea este bine să aplicați o cremă hidratantă în fiecare seară ce conține glicerină, ulei de jojoba, unt de cacao, aloe vera sau vaselină.” – farmacist Ioana Dejeu

Elimină celulita în mod natural

Celulita reprezintă inamicul multor femei, dând bătăi de cap atât persoanelor foarte slabe, cât și celor mai plinuțe, fiind un efect al stilului de viață și al geneticii. Totuși, cu ajutorul unor remedii naturale, femeile pot diminua aspectul de coajă de portocală.

  • Scrub exfoliant pe bază de cafea – cafeaua măcinată sau zațul de cafea reprezintă una dintre cele mai la îndemână soluții pentru exfoliere. Acesta va elimina celulele de piele moartă producând celule noi, va stimula circulația sângelui și va ajuta la sporirea fermității pielii. Pentru formarea unei astfel de exfoliant, amestecați un sfert de cană de cafea măcinată sau zaț, 2-3 lingurițe de zahăr brun și 2 linguri de ulei de cocos sau de ulei de măsline și masați pielea timp de 5 minute. Scrubul nu trebuie folosit mai des de 3 ori pe săptămână.
  • Oțetul de mere – în compoziția sa, oțetul de mere are potasiu, magneziu, minerale și calciu, acestea ajutând la diminuarea celulitei, eliminarea toxinelor și controlarea excesului de apă din zona picioarelor și a abdomenului. Amestecați o cănuță de oțet de mere cu 2 cănuțe de apă și câteva picături de miere. Mixtura se masează pe zonele afectate și se lasă să acționeze pentru 30 de minute, după care se spală cu apă caldă. Se poate face de 2 ori pe zi și se poate continua până se observă rezultate (lifehack.org).
  • Împachetări – puteți apela și la împachetări realizate cu cele două elemente menționate anterior. Mixați ingredientele, aplicați-le pe zonele probleme și folosiți folie alimentară pentru a înveli zonele. Stați așa între 40 – 60 de minute, apoi spălați mixtura și urmați cu o cremă hidratantă sau cu proprietăți anticelulitice (julieslifestyle.com).

„Este un mit faptul că persoanele slabe nu au celulită, iar cauza principală a apariției celulitei este o hidratare necorespunzătoare. Pe lângă tratamentele corporale ce vă ajută să scăpați de celulită, consumați 2 litri de apă zilnic și aspectul cojii de portocală se va îmbunătăți considerabil. De asemenea, sportul ajută la diminuarea celulitei.” – farmacist Ioana Dejeu

Picioare ca de bebeluș?

Foarte multe femei sunt de părere că epilatul reprezintă singura modalitate de obținere a pielii fine, alături de aplicarea unei creme hidratante. Totuși, un pas extrem de important pentru obținerea pielii ca de bebeluș este exfolierea. Folosirea unui exfoliant înainte de epilare va ajuta la eliminarea celulelor moarte și uscate și va pregăti pielea pentru ceea ce urmează. Pentru realizarea sa aveți nevoie de trei ingrediente – zahăr, care poate fi alb sau brun, ulei, care poate fi orice tip de ulei aveți în casă și lămâie.

Cantitățile care vor produce suficient exfoliant pentru o perioadă mai lungă de timp sunt 1 cană și un sfert de zahăr, jumătate de cană de ulei și 3 linguri de suc de lămâie. Acestea trebuie amestecate temeinic, proces ce trebuie realizat înainte de fiecare folosire. În funcție de tipul pielii, exfoliantul poate fi folosit de 2, maxim 3 ori pe săptămână și trebuie urmat după duș cu o cremă hidratantă (onegoodthingbyjillee.com).

După exfoliere, hidratarea este cel mai important pas pentru a avea picioare fine. În anotimpurile calde, în special vara, puteți opta chiar pentru ulei pentru hidratarea de după duș. Cel mai indicat este uleiul de cocos, uleiul de măsline pătând hainele. (helloglow.co).

„Pentru o piele fină a picioarelor, îndepărtați pielea moartă după duș și aplicați o cremă hidratantă în care puteți pune 2 picături de ulei esențial de mentă, pentru o senzație de revigorare.” – farmacist Ioana Dejeu

Unghii mai lungi și mai puternice?

Cea mai grea perioadă pentru unghii este imediat după ce renunțați la unghiile acrilice sau cu gel pentru a le oferi o pauză – acestea sunt slăbite, scurte și moi și poate părea foarte dificil să reveniți la forma lor inițială. Totuși, dacă urmați aceste trucuri simple, după o perioadă de timp, unghiile dumneavoastră vor fi ca noi.

  • Aplicarea uleiului în fiecare seară – pentru a avea niște cuticule îngrijite și hidratate, dar și pentru a hrăni unghia în profunzime, se recomandă ca pentru o săptămână să renunțați complet la ojă și să aplicați în fiecare seară înainte de culcare ulei. Folosiți uleiul de cocos sau de măsline și masați individual fiecare unghie înainte de culcare. Dacă vreți ceva mai puternic, puteți opta pentru uleiul de vitamina E. Puteți aplica uleiul pe toată mâna pentru o hidratare în profunzime (elle.com).
  • Oțetul de mere pentru întărire – amestecați într-un bol câteva linguri de oțet de mere cu apă și lăsați unghiile la înmuiat (fără ojă pe ele). Atunci când le scoateți din apă, presați cuticula înapoi pentru a permite pătrunderea apei cu oțet la baza unghiei. Oțetul are beneficii extraordinare pentru întărirea unghiilor, ele putând să crească suficient de lungi, fără să se rupă.
  • Sarea de mare pentru strălucire – în cazul în care nu folosiți ojă, iar unghia dumneavoastră este ternă și lipsită de strălucire, puteți încerca o infuzie cu sare de mare. Amestecați apa caldă cu 2-3 linguri de sare de mare și lăsați unghiile la înmuiat pentru 15-20 de minute. După aceea, este indicat să folosiți un ulei sau o cremă foarte hidratantă.
  • Sucul de lămâie pentru îndepărtarea petelor – este bine cunoscut faptul că unele oje sau geluri pot păta unghia, lăsând o urmă gălbuie pe suprafața acesteia. Pentru eliminarea lor, aveți două variante. Varianta mai abrazivă constă în obținerea unei paste din suc de lămâie și bicarbonat de sodiu. Această pastă se freacă pe suprafața unghiei cu o periuță de dinți veche și se lasă să acționeze 5-10 minute, după care se îndepărtează cu apă caldă. Cea de-a doua variantă este amestecarea sucului de lămâie cu apa caldă și lăsarea unghiilor la înmuiat. Deși remediul din urmă este mai blând, s-ar putea să fie nevoie de aproximativ 2 săptămâni pentru îndepărtarea petelor (homeremedyhacks.com).

„Unghiile unei persoane pot spune multe despre sănătatea acesteia, astfel că unghiile pale pot indica o anemie, malnutriție sau o boală de ficat, unghiile galbene indică o infecție fungică, unghiile cianotice dă un semnal despre cantitatea insuficientă de oxigen primit de corp, unghiile cu striații dau un semnal de alarmă asupra unui început de psoriazis, iar punctulețele albe de pe unghii semnifică o carență de calciu.” – farmacist Ioana Dejeu

Concluzii

Remediile naturale sunt la îndemâna oricui, sunt ușor de preparat și puteți beneficia de avantajele lor chiar în confortul propriei case. De asemenea, sunt mult mai prietenoase cu bugetul, dar și cu organismul uman, ajutând la vindecarea sa pe căi naturale. Pe lângă toate aceste trucuri pe care le puteți face acasă, pentru rezultate maxime puteți adopta un stil de viață mai sănătos, incluzând mai multe fructe și legume în alimentație și hidratându-vă corespunzător, astfel încât schimbările să se producă și din interior către exterior, nu doar invers.

Resurse despre „Tratamente cosmetice pe care le poți face acasă”

  1. standardmedia.co.ke
  2. stylecraze.com
  3. bellatory.com
  4. lifehack.org
  5. julieslifestyle.com
  6. helloglow.co
  7. elle.com
  8. healthline.com
  9. healthline.com
  10. webmd.com

Ioana Dejeu

farmacist

doctorand în științe farmaceutice

ioana.dejeu@gmail.com

DrGeoMEDSRL@gmail.com

0745 542867

Tratamente cosmetice pe care le poți face acasă pentru un păr sănătos

Articol redactat de Andreea Milea Stănescu și verificat de farmacist Raluca Catana.Sumar:
  1. Cum să stopezi căderea părului?
  2. Cum scapi de mătreață?
  3. Păr lung și des în câțiva pași
  4. Soluții pentru creșterea mai rapidă a părului
  5. Gene lungi și sprâncene dese
  6. Concluzii
  7. Resurse despre „Tratamente cosmetice pe care le poți face acasă pentru un păr sănătos” 

Cum să stopezi căderea părului

Căderea părului în exces a reprezentat întotdeauna o problemă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Căderea părului este influențată de mai mulți factori, printre care se numără și deficiențele nutriționale, glanda tiroidă, dezechilibrele hormonale sau chiar și proasta circulație a sângelui la nivelul scalpului, stresul, cauzele genetice.Există nenumărate recomandări în mediul online despre diferite produse „minune” care stopează căderea părului, însă adevărul este că soluția vine din interior. Nu are importanță ce fel de șampon folosim, atât timp cât scalpul nostru are nevoie de altceva.Dacă se instalează un dezechilibru hormonal la femei, de exemplu în perioada de după naștere, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să acordați o atenție deosebită  alimentației deoarece anumite tipuri de alimente pot duce la creșterea secreției de sebum și mai apoi la căderea excesivă a părului. Este indicat să se consume produse cu un conținut crescut de proteine, cum este carnea care să nu fie grasă, să se reducă consumul de produse pe bază de zahăr, cofeină și să se consume o cantitate suficientă de apă. Glanda tiroidă, datorită hiposecreției de hormoni tiroidieni poate contribui la subțierea firului de păr. Algele sunt bogate în iod și sunt de mare ajutor pentru combaterea hipotiroidismului, deci este recomandat să le consumați. Consumul de alimente bogate în acizi grași omega 3 și omega 6 este foarte important și ajută la stoparea căderii părului. Acizii grași pot fi luați din nuci, semințe de in, pește, ovăz și avocado. Vitaminele B sunt foarte importante pentru organismul uman, nu numai pentru stoparea căderii părului, motiv pentru care ar trebui să consumați cât mai multe alimente bogate în vitamina B (cereale, legume care au frunze verzi, pește etc.). Nu numai vitaminaele B sunt recomandate, ci și vitaminele C și E. Prima se găsește în citrice, căpșuni, ardei grași ,roșii. Vitamina E hrănește părul deteriorat, ajută la producerea de keratină, motiv pentru care ar trebui să luați suplimente de vitamina E. Consumul de fier este foarte important dacă doriți să combateți căderea firelor de păr, așa că nu uitați să includeți în dieta dumneavoastră și alimente precum fasole, mazăre, spanac, smochine și diferite fructe uscate. Nu uitați să consumați siliciu și zinc. Puteți face tratamente și măști cu ulei de rozmarin, ulei de ricin, ulei de migdale. Acestea ajută la stoparea căderii părului, conform „Sunt Fericită”.
„Cauzele căderii părului sunt multiple. Un rol important în prevenirea acestui lucru îl are alimentația echilibrată”. Farmacist Raluca Catana

Cum scapi de mătreață?

Mătreața afectează mai multe persoane decât am putea crede, mai mult de 50% din populația lumii. Mătreața se face remarcată fie pe scalp uscat, fie pe scalp cu tendința de îngrășare și dă senzația continuă de mâncărime.Mătreața își mai face simțită prezența și datorită dermatitei  seboreice și sensibilității părului la diferite produse.Pe piață, există nenumărate produse care tratează mătreața, însă cele mai eficiente sunt cele naturale.Uleiul de arbore de ceai este unul dintre cele mai naturale și mai eficiente tratamente, de la acnee la psoriazis. În plus, se știe că acest ulei natural are proprietăți puternice antibacteriente și antiinflamatorii, care pot ajuta la ameliorarea mătreții. Uleiul de cocos este unul dintre cele mai bune tratamente pe care le puteți folosi pentru scalpul dumneavoastră, nu numai în combaterea mătreții. Acesta este foarte cunoscut pentru multiplele sale beneficii, printre care se remarcă și combaterea mătreții. Potrivit unor studii, aplicarea de ulei de cocos pe piele timp de opt săptămâni reduce simptomele de mătreață cu 68%. Aloe Vera este un produs pe care trebuie să îl aveți neapărat, deoarece proprietățile sale sunt foarte benefice. Pe lângă tratamentul împotriva mătreții, aloe vera tratează și arsurile de la nivelul pielii și psoriazisul. Aloe vera are propritetăți antibacteriene și antifungice, motiv pentru care reduce inflamația și reduce simptomele mătreții. Este recomandat să evitați stresul, deoarece acesta are mai multe efecte negative asupra sănătății decât am putea crede. Și da, prezența mătreții este unul dintre acestea. Stresul afectează sistemul imunitar, iar un sistem imunitar slăbit reduce capacitatea corpului de a lupta împotriva infecțiilor fungice, dar și a condițiilor pielii care produc mătreața. Oțetul de mere este un produs care trebuie inclus în rutina dumneavoastră, deoarece acesta are mai multe beneficii decât vă puteți imagina. Pe lângă beneficiile pe care le are asupra sănătății, oțetul de mere reprezintă un ajutor de nădejde în lupta împotriva mătreții. Aciditatea din conținut ajută la stimularea reducerii celulelor moarte de la nivelul scalpului. Aspirina poate fi considerată unul dintre luptătorii împotriva mătreții. Acidul salicilic are proprietăți antiinflamatorii, motiv pentru care luptă împotriva mătreții. Este cunoscut faptul că acidul salicilic este o componentă de bază a șampoanelor. Nu uitați de aportul de Omega 3 care ajută la combaterea mătreții din interior. Probioticele nu ar trebui să lipsească din dieta dumneavoastră. Acestea pot fi de origine naturală provenite din produsele lactate supuse fermentării sau provenite din preparate farmaceutice. Se consideră că praful de copt ajută destul de mult la combaterea mătreții, datorită faptului că este un exfoliant gentil care combate pielea moartă, potrivit „Health Line”.
„Mătreața creează disconfort la nivelul scalpului. Folosirea anumitor produse, în special cele naturale poate minimiza riscul apariției acesteia”. Farmacist Raluca Catana

Păr lung și des în câțiva pași

Părul lung a reprezentat dintotdeauna un „must have” pentru femeile de pretutindeni, iar sfaturile pentru creșterea cât mai rapidă a părului nu lipsesc. La acestea, se mai adaugă și produsele „magice” care ajută la creșterea spectaculoasă a părului.Chiar dacă vi se pare că părul dumneavoastră nu crește suficient de repede, aflați că există modalități de a-l face să crească mai repede decât în mod normal.Contrar așteptărilor, suplimentele alimentare pentru creșterea rapidă a părului, nu sunt un real ajutor și sub nicio formă nu trebuie să le luați fără a consulta un medic, deoarece pot apărea efecte adverse destul de grave. Dacă aveți o dietă echilibrată, corpul dumneavoastră deține deja ingrediente care să stimuleze creșterea părului. Tăierea părului la intervale scurte de timp nu o să îl ajute să crească mai repede. De regulă, vârfurile despicate sunt cele care vă împiedică părul să crească repede, însă acestea sunt combătute numai prin tăiere. Șampoanele și tratamentele nu o să vă ajute niciodată să scăpați de vârfurile despicate, ci doar să le preveniți. Se consideră că foarte mulți oameni nu folosesc balsamul de păr din diferite motive. Adevărul este că ar trebui să reduceți pe cât posibil șamponul care conține sulfați. Rolul sulfaților din compoziția șampoanelor este de a curăța foarte bine părul, de a îndepărta excesul de sebum de la nivelul scalpului. Majoritatea șampoanelor conțin sulfați care pe lângă rolul de buni degresanți contribuie și la reducerea producției de uleiuri naturale, uleiuri de care părul are nevoie pentru a crește. Trebuie să vă asigurați că nu folosiți șampoane care conțin sulfați. De asemenea, este recomandat ca după ce vă spălați părul, să îl clătiți cu apă rece. Trebuie să fiți atenți cu șamponul, dar nu neglijați balsamul, deoarece acesta este esențial în creșeterea sănătoasă a firelor de păr. Măștile ar trebui să fie cele mai bune prietene ale dumneavoastră. Dacă aveți părul trecut de umeri, înseamnă că acesta are mai mult de doi ani, motiv pentru care trebuie neapărat să îi oferiți cele mai bune îngrijiri. Tratamentele cu uleiuri naturale sunt cele la care trebuie neapărat să apelați. Căldura excesivă afectează creșterea părului. Aparatele care vă ondulează sau îndreaptă părul afectează incredibil de mult structura părului dumnevoastră, așa că ar trebui să evitați să le folosiți. Periajul trebuie să fie cât de rar este cu putință, deoarece dacă periați părul des, firele vor fi agresate și implicit, distruse. De asemenea, nu vă pieptănați părul ud. Fețele de pernă sunt foarte importante când vine vorba despre creșterea părului. Dacă vă treziți cu părul încurcat, mai mult ca sigur vă trebuie o față de pernă dintr-un alt material. Elasticele de păr pot produce mai mult rău decât bine, motiv pentru care ar trebui să optați pentru elastice mult mai largi sau pentru agrafe de păr, potrivit „Cosmopolitan”. Nu poți crește părul peste noapte, însă îl poți ajuta să crească mai repede decât ar trebui să o facă în mod normal.
„Pentru o creștere mai rapidă a părului, este important să se elimine factorii care ar încetini acest proces și să se folosească produse de îngrijire cât mai naturale.” Farmacist Raluca Catana.

Soluții pentru creșterea mai rapidă a părului

Nu toată lumea este dotată de la Mama Natură cu păr lung, motiv pentru care foarte multe femei se luptă constant cu părul pe care vor să îl crească cât mai rapid și mai sănătos. Din păcate, nu puteți să vă creșteți podoaba capilară bătând din palme, însă dacă aveți răbdare și grijă de păr, o să crească mai repede decât ar trebui să o facă în mod normal.Tunsul frecvent poate ajuta, însă numai dacă luați vârfurile despicate și nu abuzați de foarfece. Vârfurile despicate nu fac decât să vă distrugă părul și să reducă creșterea acestuia, așa că apelați cu încredere la un hairstylist în momentul în care vârfurile dumneavoastră se despică. Oricât de tentat ar fi, evitați să vă vopsiți blondă, mai ales atunci când culoarea naturală a părului dumneavoastră este mai închisă. Procesul de decolorare o să vă afecteze iremediabil structura părului, iar creșterea lui o să fie ultima dumneavoastră problemă. Să vă duceți la somn cu părul nepieptănat atunci când sunteți obosite poate părea tentant. Însă acest lucru poate duce la distrugerea firelor de păr. Atunci când vă periați, uleiurile naturale ale părului sunt distribuite pe toată lungimea lui, ajutând la creșterea acestuia și păstrarea cât mai sănătoasă a firelor de păr. Alimentația reprezintă un aspect foarte important când vine vorba despre sănătatea părului dumneavoastră, motiv pentru care ar trebui să aveți o dietă cât mai echilibrată și cât mai bogată în vitaminele B, C, E și acizi grași omega 3-6-9. De asemenea, ar trebui să evitați pe cât de mult posibil produsele care încălzesc părul, precum uscătorul de păr, placa sau ondulatorul. Acestea nu fac decât să distrugă firul de păr și să reducă semnificativ sănătatea acestuia. Întotdeuna clătiți cu apă rece părul după ce îl spălați, deoarece ajută la vindecarea rapidă a cuticulelor. Sub nicio formă nu pieptănați părul ud. Optați pentru fețele de pernă din mătase, deoarece acestea sunt foarte benefice pentru părul dumneavoastră, ajutându-l să crească mai repede decât v-ați putea imagina, conform „Good Housekeeping”.
„Câteva lucruri aparent simple pot contribui la creșterea sănătoasă a firului de păr.” farmacist Raluca Catana.

Gene lungi și sprâncene dese

Sprâncenele frumos modelate dau un aspect deosebit feței, mai ales atunci când modelul se potrivește cu forma feței. În zilele noastre, sprâncenele mai groase sunt la modă, motiv pentru care foarte multe femei încearcă diferite metode care să le ajute să își îngroașe sprâncenele.Atunci când doriți să aveți sprâncenele mai groase, una dintre cele mai bune modalități este uleiul de ricin. Aplicați ulei de ricin în fiecare zi pe rădăcinile sprâncenelor, deoarece această metodă asigură creșterea părului, dar și stimulează creșterea de fire de păr groase și puternice.Uleiul de cocos este o altă modalitate de care trebuie să țineți cont. Puteți aplica ulei de nucă de cocos pe sprâncene în fiecare zi. Chiar și folosirea acestui ulei de câteva ori pe săptămână are rezultate vizibile, conform „Food.ndtv.com”.Când vine vorba despre gene, există nenumărate modalități de a le păstra sănătoase și lungi. Genele unei femei trebuie răsfățate. La fel ca și părul și pielea, genele se murdăresc și au nevoie de protecție împotriva transpirației și a machiajului. Puteți aplica o compresă caldă asupra ochiului, după care să vă spălați genele cu un șampon pentru copii foarte blând de cel puțin trei ori pe săptămână.Pentru a păstra genele cât mai sănătoase, trebuie să evitați mascara waterproof, cleștii pentru ondularea genelor și să evitați extensiile de gene. Pentru a ajuta creșterea acestora, puteți opta pentru uleiul de ricin și de nucă de cocos pe care le puteți aplica de trei ori pe săptămână. Conform „Natural Living Ideas”, rezultatele nu întârzie să apară.
„Anumite uleiuri naturale aplicate pe gene și sprâncene, pe lângă efectul de hidratare, au și efect de accelerare a creșterii acestora.” Farmacist Raluca Catana.

Concluzii

Femeile cele mai frumoase sunt cele naturale, motiv pentru care îngrijirea reprezintă un aspect foarte important în rutina unei femei.Părul este primul lucru pe care îl observăm la o femeie, iar un păr sănătos și strălucitor atrage privirea și admirația imediat. Acesta nu este singurul motiv pentru care ar trebui să avem grijă de părul nostru, sănătatea acestuia fiind un alt aspect foarte important. Ar trebui să avem grijă cât mai bine atât de părul nostru, cât și de genele și sprâncenele noastre, deoarece, până la urmă, avem grijă de noi.

Resurse despre „Tratamente cosmetice pe care le poți face acasă pentru un păr sănătos”

cosmopolitan.comgoodhousekeeping.comm.timesofindia.comwikihow.comharpersbazaar.commedicalnewstoday.comwikihow.comhealthline.comrd.commedicalnewstoday.comstylecraze.comwikihow.comfood.ndtv.comstylecraze.comsuntfericita.manager.roPentru mai multe detalii despre acest subiect, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră sau să contactați pe farmacist Raluca Catana.Farmacist Catana Ralucae-mail: catanaraluca1206@yahoo.com

Articol 10

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0